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Lasagne vegetariane

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Menu Speciali - Menu Vegetariano
Scritto da giuliab   
Sabato 15 Maggio 2010 17:11

Le Lasagne vegetariane, sono una ricetta adatta a tutti coloro, che non gradiscono la carne.
Infatti il ragù viene preparato con la soia disidratata, lasciata a bagno per almeno due ore.
Il procedimento per la preparazione resta quello tradizionale.
Provate a farle il risultato è assicurato e la differenza di sapore è minima.

Ingredienti:

  • 500g di lasagne
  • 500g di soia disidratata
  • 2 cucchiai di olio extravergine d' oliva
  • 1 carota tritata finemente
  • 1 gambo di sedano tritato finemente
  • 1 cipolla tritata finemente
  • 1,25 dl di vino rosso secco
  • 500g di pomodori tritati
  • 40g di burro
  • 125g di parmigiano grattuggiato
  • 1 l di besciamella
  • sale e pepe nero macinato al momento

Preparazione Lasagne vegetariane:

Mettete la soia disidratata in una terrina e copritela con acqua fredda. Lasciatela a bagno per 2 ore. Scaldate l'olio in una padella capiente e saltatevi la carota, il sedano, la cipolla, per 7-8 minuti. Versate il vino rosso e fate andare la cottura finchè risulterà evaporato. Aggiungete ora i pomodori. Scolate la soia e aggiungetela al sugo. Fate sobbollire il sugo per 1 ora e mezza circa. Preriscaldate il forno a 200°c. Cuocete le lasagne, 4-5 sfoglie per volta, in abbondante acqua salata bollente per circa 2 minuti.


Toglietele dall' acqua con un mestolo forato e immergetele in una terrina d' acqua fredda per fermare la cottura. Toglietele rapidamente dalla terrina e sciacquatele delicatamente con acqua fredda. Stendete le sfoglie su canovacci puliti, tenendole ben separate e asciugatele. Preparate ora la besciamella e mescolatela con cura al sugo di soia. Imburrate il fondo di una pirofila, mettete un sottile strato di sugo di soia e stendete la prima sfoglia di lasagne, coprite con il sugo, cospargete con parmigiano, quindi coprite con un' altrop strato di lasagne. Ripetete il procedimento per 5-6 strati e terminate con sugo, parmigiano e burro.Cuocete in forno per 15-20 minuti, o finchè si formerà una crosticina dorata.

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Ultimo aggiornamento Sabato 19 Novembre 2011 12:07
 

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